ブログ2024.11.19
デートはお互いの愛を深める大切な時間。しかし、長く続いているカップルにとってデートがマンネリ化してしまうことはよくある問題です。最初はドキドキしていたデートも同じ場所、同じプランばかりだと新鮮さが失われてしまいます。マンネリ化は二人の関係における危険信号であり、そのまま放置すると恋愛の温度が下がり、最悪の場合破局につながることもあります。今回はその対策について見ていきましょう。
「マンネリ」とは「マンネリズム（mannerism）」の略で、特定の行動や習慣が行われ、新鮮さや興奮が消えた状態を意味します。デートにおいては、例えば毎回同じレストランで食事をしたり、同じ映画館に行ったりすることが挙げられます。
なぜマンネリが問題になるのか？
マンネリ化したデートにはいくつかの典型的なパターンがあります。これらの例にはない場合、注意が必要です。
例1：いつも同じレストランでの食事 ：カップルのお気に入りのレストランなんでけど、、、たまには
例2：週末はいつもショッピングモールデートスポット： 困ったときのその行動パターン
例3：映画デートのマンネリ化 ：映画を見るのは楽しいのだけれども、、、
マンネリ化したデートを続けていると以下のようなリスクが生じます。
リスク1：相手に対する関心の低下 ：デートが億劫となる
リスク2：関係の冷却化 ：新鮮さが失われることで会いたいが無くなる
リスク3：他の人に目を向ける可能性 ：今よりも新鮮で楽しい存在を求める
マンネリ化を防ぐため、デートに新しい要素を取り入れる工夫が必要です。下記、あくまで参考ですがこんな方法でデートを新鮮で楽しいものにしてはどうでしょうか。
方法1：新しい場所を探索する：いつもの デートスポットから離れる
方法2：アクティブなデートを計画：ちょっと遠出して体に刺激的興奮を与えてみる
方法3：テーマデートを楽しむ ：デートにテーマを定めてあえて挑戦するアドベンチャー的行動
方法4：一緒に新しいことに挑戦する ：短時間で手軽な新たな共同行動や他趣味の延長などの共有
マンネリ化の恐れがあると認識しだしたらデートに対する考え方の共有相談も重要です。
1：相手を思いやる気持ちを大切にする 事が優先：デートは相手と一緒に楽しむものである
2：小さな変化を取り入れつつそれを意識する癖：大成功の秘訣は日々の積み重ねである
3：デートの質にこだわる ：自身も楽しくないと意味はない故に質は重要である
マンネリデートはどんなカップルにも訪れる可能性があります。しかし、それを乗り越えるための工夫や努力を怠らずに行動すれば、関係をより大切にするきっかけにもなります。共有することは怖い事や恥ずかしい事ではありません。毎回あ互いが会えることが新鮮で楽しいと感じれるデートを続けていきましょう。