導入：ついついが。。。

人は誰しも自分に対して甘くなってしまう瞬間があります。例えば、「今日は疲れたから運動はやめておこう」「ダイエット中だけど今日くらいはいいよね」といった小さな妥協から、「仕事でミスをしたけど仕方がない」「お金の管理が苦手だけど、どうにかなるだろう」等、大きな影響を与えるものまで様々です。

結婚を考える上で自分に甘い部分を知り、改善することはとても大切です。パートナーとの関係をより良いものにするために、どのようなポイントで自分に甘くなっているのかを振り返り、適切に向き合うことが求められます。

今回は自分に甘いと思うポイントをいくつかのカテゴリーに分けて紹介し、それが結婚生活やパートナーシップにどう影響するのかを考えていきます。

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1. 生活習慣に関する甘さ

生活習慣は日々の積み重ねが大切です。しかし、多くの人が「今日は特別だから」「明日から頑張ればいい」といった理由で自分に甘くなりがちです。

例:

• 運動を続けるつもりが三日坊主で終わる。
• 健康のために食生活を改善しようと思いながらついついジャンクフードを食べてしまう。
• 睡眠時間を確保しようと決めたのについ夜更かしをしてしまう。

これらの甘さは一時的には問題にならなくても、長期的には健康や体調に影響を及ぼします。結婚生活では健康管理が重要になるため、こうした甘さを克服することが求められます。

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2. お金の管理に関する甘さ

結婚後の生活において金銭管理は非常に重要です。しかし、自分に甘いとつい無駄遣いをしてしまうことがあります。

例:

• 節約しようと思いながらも欲しいものを見つけるとつい買ってしまう。
• 家計簿をつけると決めたのに面倒になって続かない。
• クレジットカードの使いすぎに気をつけようと思いながらもつい衝動買いしてしまう。

こうした習慣が続くと将来的な貯蓄や安定した生活に支障をきたす可能性があります。結婚後にパートナーとお金の価値観が合わずにトラブルになることもあるため、意識的に改善することが大切です。

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3. 人間関係に関する甘さ

人間関係においても自分に甘くなることがあります。それがパートナーとの関係に悪影響を与えることも少なくありません。

例:

• 相手に対して感謝の気持ちを伝えるべきなのに「言わなくても分かるだろう」と思ってしまう。
• 自分の意見を押し通し相手の気持ちを後回しにしてしまう。
• 喧嘩をしたとき自分から謝るのが面倒で相手任せにしてしまう。

こうした甘さが積み重なると相手の不満が募り、関係がぎくしゃくしてしまう可能性があります。結婚生活を円滑に進めるためには相手を尊重し、適切なコミュニケーションをとる努力が必要です。

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4. 仕事や自己成長に関する甘さ

仕事や自己成長においても自分に甘くなってしまうことがあります。成長を目指す上で、意識的に改善することが大切です。

例:

• 「仕事が忙しいから」と言い訳をして新しいスキルを学ぶのを後回しにする。
• 失敗を恐れて新しい挑戦を避ける。
• 目標を立てるが計画を立てずに行動しないまま終わる。

こうした甘さはキャリアの成長を妨げるだけでなく、将来の安定にも影響を与える可能性があります。結婚後も仕事と家庭を両立させるためには、自己成長を怠らないことが重要です。

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5. 自分を甘やかしすぎず、バランスを取る方法

自分に甘くなりすぎると後々後悔することもあります。しかし、厳しくしすぎてもストレスが溜まり、継続が難しくなります。そこでバランスを取るための方法を紹介します。

1. 小さな目標を立てる 大きな目標を掲げるのではなく、達成しやすい小さな目標を設定しましょう。例えば、「週に2回運動する」「毎日家計簿をつける」など、無理なく続けられる範囲で決めることが大切です。

2. 自分を客観的に見る 日記をつけたり、信頼できる人に意見をもらったりして、自分の行動を客観的に振り返ることが効果的です。「今月は無駄遣いが多かったな」「最近、パートナーに感謝の言葉を伝えていないかも」と気づくことで、改善のきっかけになります。

3. パートナーや周囲の人と協力する 一人で頑張るよりも、パートナーや友人と協力すると継続しやすくなります。例えば、二人で一緒に運動をしたり、家計管理を共有したりすることで、お互いに励まし合いながら成長できます。

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まとめ：日頃から計画的に

自分に甘いと感じるポイントは人それぞれ異なります。しかし、それを自覚し、少しずつ改善していくことが大切です。婚活では自分の習慣や考え方が相手に影響を与えるため、より良い関係を築くためにも自分を律することが求められます。

無理のない範囲で自分に甘くなりがちなポイントを見直し、日々の生活をより充実したものにしていきましょう。